O que significa fit?
Fit é uma palavra em inglês que ganhou popularidade nos últimos anos…
O que significa running?
O que significa running? Para alguns, é apenas um simples ato de…
O que significa desidratação induzida pelo exercício (DIE)?
A desidratação induzida pelo exercício (DIE) é uma condição desconfortável e potencialmente…
O que significa aptidão física?
Aptidão física é um conceito multdimensional que engloba a capacidade de uma…
O que significa VO2 máximo?
VO2 máximo, também conhecido como consumo máximo de oxigênio, é um indicador…
O que significa golpe de calor induzido pelo exercício (GCIE)?
O que significa golpe de calor induzido pelo exercício (GCIE)? Essa condição…
O que significa fisiologia e metabolismo do exercício?
A fisiologia e metabolismo do exercício são campos fascinantes que nos permitem…
O que significa treinamento neuromuscular?
O treinamento neuromuscular é uma forma inovadora de exercício físico que visa…
O que significa frequência cardíaca?
A frequência cardíaca é um tanto quanto misteriosa, como o pulsar de…
O que significa treinamento em circuito?
O treinamento em circuito é uma forma inovadora de exercício que combina…