Cartilha de Ergonomia na Construo civil NR 17

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    19-Jul-2015

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  • CARTILHA DE

    ERGONOMIA NACONSTRUO CIVIL

    NR-17

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil

    Comisso:

    Alynne ObermllerCarolina AmaralGabriela SilvaMariana Ribeiro

    Colaborao:

    Teresa Mate

  • Ergonomia na prtica:

    CARPINTEIRO

  • SUMRIO

    Cartilha de Ergonomia na Construo Civil4

    Apresentao .............................................................. 5

    Ergonomia .................................................................. 6

    Posturas de trabalho .................................................. 7

    Levantamento, Transporte e Descarga Individual demateriais .................................................................... 8

    Condies Ambientais .............................................. 9

    Organizao do Trabalho ......................................... 10

    Equipamentos de Proteo Coletiva - EPC ............. 11

    Equipamentos de Proteo Individual - EPI .......... 12

    Ferramentas Manuais .............................................. 13

    Ginstica Laboral ...................................................... 14

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil5

    Introduo

    A Constituio Federal determina que o trabalhador tem direito proteo de sua sade, integridade fsica e moral e segurana naexecuo de suas atividades. O trabalho deve ser executado emcondies que contribuam para a melhoria da qualidade de vida e arealizaopessoalesocial.A segurana e a sade do trabalhador so de responsabilidade doempregadoredosprofissionaisenvolvidos noambientedetrabalho.

    Objetivo

    O objetivo desta cartilha mostrar os riscos ergonmicos nos quaissubmete-se o carpinteiro nos trabalhos na construo civil.Apontaroserroseacertosdarotinaprofissional deste trabalhadornos d a chance de mudana e melhoria no trabalho, prevenindo-se eevitando que o trabalhador sofra acidentes ou adquira doenasocupacionais.

    Legislao

    A segurana e a sade do trabalho baseiam-se em normasregulamentadoras descritas na Portaria 3214/78 do MTE(MinistriodoTrabalhoe Emprego).A legislao trabalhista brasileira j reconhece a importncia daergonomia e dedicou ao tema uma Norma Regulamentadora especfica (aNR-17). Ela de observncia obrigatria pelas empresas pblicas eprivadas.Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parmetros que permitamaadaptaodascondiesde trabalhooscaractersticas psicofisiolgicasdos trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de conforto,seguranaedesempenhoeficiente.

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil6

    A palavra Ergonomia vem de duas palavras Gregas: ergon quesignifica trabalho, e nomos que significa leis. Hoje em dia, apalavra usada para descrever a cincia de conceber uma tarefaque se adapte ao trabalhador, e no forar o trabalhador a adaptar-se tarefa. Ouseja, acinciaqueadaptaambienteseobjetosspessoas.

    A ergonomia tem um campo mais amplo. Se fossemos pensar em 3campos, poderamos dizer que ela est dentro do fsico, cognitivo eorganizacional. O fsico seria a ergonomia comum a todo mundo, em quepensamos em alturas, mesas, cadeiras e acessrios, explica SymoneMiguez, ergonomista.Segunda ela, a ergonomia cognitiva est comeando a ser feita no Brasil,que a ergonomia que pensa em sua interao com a mquina, seja ela ummerocomputador, ousejauma mquina industrial.E a organizacional realmente pensando na gesto da ergonomia, desderitmos, horas extras, como produzir necessariamente, completa.Uma ergonomia bem feita e alinhada traz sade para o profissional com aausncia de problemas osteomusculares e gera um melhor clima para asempresas, com profissionais satisfeitos e com maior produtividade. Nosltimos anos, as empresas vm se conscientizando cada vez mais sobreesseassunto.

    Sonia Okada, diretora da Air Micro, empresa de produtos ergonmicos,afirmaquede modogeral, quem utilizacomputadorrequisitaos produtos.Hoje grandes empresas esto preocupadas com a ergonomia em seuspostos de trabalho, como bancos e o governo. Estas so as reas que maisrequisitam os produtos, demonstra Sonia. Para ela, a ergonomia ummercado em crescimento, Ento um mercado que est em crescimento,mas ir crescer muito mais, opina.

    Ergonomia e sus benefcios

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil7

    Um dosenfoquesdaergonomiaa prevenoda fadiga muscular, que podese instalaremfuno da postura esttica prolongada, tanto em p quanto agachada. A seguir soapresentadosalgunsaspectosespecficosdotrabalhoemdiferentes momentos:

    CARPINTARIA (Serra circular de bancada)

    A posio em p recomendada na rea da carpintaria porque h freqentesdeslocamentos do local de trabalho e h necessidade de aplicar grandes foras,eventualmente. Necessidade de adequao da altura das bancadas de trabalho pode ocasionar

    estresse muscularquando a cabea e o tronco ficam inclinados, provocando dores nopescooe nascostas.

    No se recomenda passar o dia todo na posio em p, pois isso provoca fadiga nascostasepernas.

    CAMPO (rea externa)

    Trabalharcomos braosparacima, semapoio, podeprovocardores nosombros. As tarefas que exigem longo tempo na posio esttica, devem ser intercaladas com

    tarefas que possam ser realizadas em movimento, ou devem ser dadas pausas paradescanso.

    Os fatores biomecnicos so representados pelo uso excessivo de fora, posturasincorretas, vibrao, falta de repouso e compresso mecnica de estruturasmusculoesquelticas. A presena de mais de um fator biomecnico numa determinadaatividade aumenta o risco da instalao de afeces musculoesquelticas, cervicalgias,tendinites, ou ainda leses por esforos repetitivos (LERs) e distrbios osteo-musculares(DORTs).

    Posturas de trabalho

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  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil8

    Deacordocoma NR 17, torna-se importanteexporalgunsconceitosrelativosao manuseioetransportedecargas:a) o transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga suportado inteiramente por um s trabalhador, compreendendo o levantamento e adeposiodacarga;b) transporte manual regular de cargas designa toda atividade realizada de maneiracontnua ou que inclua, mesmo de forma descontnua, o transporte manual de cargas. Omanuseio e transporte de cargas tende a ter diversas variveis que corroboram paraacentuar ou minimizar os problemas que podem decorrer da atividade. Nesse sentido, importante que a relao entre o peso do objeto e as condies em que ele transportado,elevado ou manuseado seja avaliada de forma quantitativa. Para compreender o grau derelevncia ou de implicaes na sade do trabalhador, o (NIOSH) Instituto Nacional deSegurana e Sade Ocupacional desenvolveu uma avaliao especfica que prope que astarefasde manuseiodecargaspossamseravaliadasdeacordocomasseguintesvariveis:1) pesodoobjeto manuseado;2) posiodacargaem relaoaocorpo - medida tanto noponto inicial quanto no final dolevantamento, em termosdecoordenadas horizontalevertical;3) frequnciade levantamento;4) perodooudurao- tempototaldo levantamento;5) possibilidadedepreensoou pega.

    essencial identificar-seos limitesde levantamentodecargas. Esseprocessodeavaliaoquantitativa do manuseio de cargas essencial na determinao da estratgia depreveno a ser adotada e possibilita estabelecer uma base slida no planejamento dasintervenes maiseficazesparaqueocontrolesejaalcanado.Embora a atividade do carpinteiro dentro da construo civil no se caracterize de formaexpressiva pelo manuseio e transporte de carga, algumas atividades envolvemlevantamento, transporteedescargade materiais, principalmenteentreoalmoxarifadoeo localdeaplicao.

    Levantamento, transporte e descarga individualde materiais

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil9

    O trabalhadorda construo civil est submetido condies ambientais desafavorveis.Ele est sujeito diretamente variaes de temperatura, vento e umidade, j que, quasesempre, suas atividades soexecutadas aoar livre, sem dizer noambiente ruidoso em queele est inserido. A iluminncia excessiva ou deficitria pode tambm pode atrapalhar asatividadesdocarpinteiro.Como o princpio da ergonomia a preservao da sade e da integridade dostrabalhadores, necessrio adotar medidas necessrias e suficientes para a eliminao,minimizaooucontroledestesriscos, nocasodocarpinteiro, basicamente fsicos.

    Condies Ambientais

    TEMPERATURA, VENTO E UMIDADEA exposio prolongada destes fatorespode ocasionar males e at desenvolverdoenas ao trabalhador. A radiao solar,por exemplo, pode ocasionar umavariedade de efeitos patolgicos, comoqueimaduras, mudanas de pigmentaoda pele, alteraes imunolgicas e cncerdepele. indicado que adote-se medidas parafazer com que os trabalhadores nofiquem expostos ao sol nos horrios maiscrticos, como das 10 s 15 horas. Almdisso, as empresas devem cuidar para quehaja fornecimento de gua ou at mesmosoro nos locaisdetrabalho.

    RUDOSA perda de audio pode afetar todos ostrabalhadores que ficam expostos a rudossuperiores a 85 decibis porum perododeoito horas por dia. Nosso carpinteiro estsuscetvel a tipoderudo, seja nautilizaoda serra circular de bancada ou manual.Por isso, importante a utilizao deprotetores auriculares, ou ainda, nacompra destes equipamentos, optar-sepelos menosruidosos.

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil10

    Nas obras, torna-se necessrio prever a disponibilidade de local para efetuar servios defabricaoeajustesdecarpintaria, conformea necessidade.Este espao deve ser plano, ter piso resistente, nivelado e antiderrapante, bem drenado elivre de obstculos. Ainda deve possuir cobertura capaz de proteger os trabalhadores,lmpadas de iluminao protegidas contra impactos provenientes da projeo departculase dotadocom mesasestveis, carcaade motoraterradaetc.O local de trabalho dever ser diariamente limpo e/ou sempre que apresentar qualqueracmulo ou presena de sujeira, evidenciando desorganizao e falta de higiene notrabalho. Segundoa NR-17, aorganizaodotrabalhodeveseradequadascaractersticaspsicofisiolgicasdostrabalhadorese naturezadotrabalhoaserexecutado.

    Organizao do Trabalho

    Desta forma, pudemosobservaras irregularidadesdestepostodetrabalho:

    1- Faltadepartedacobertura;2- Iluminao inadequada;3- Piso irregular;4- Objetosobstruindoacirculao;

    5- Local utilizadotambmcomorefeitrio;6- Improvisao da bancada da serracircular;7 - Limpezaeorganizaodeficiente.

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  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil11

    Como o prprio nome diz, os equipamentos de proteo coletiva ou EPC so dispositivosdeproteoqueabrangeo maior nmeropossvel de indivduos noambientede trabalho,ou seja, so dispositivos que protegem os indivduos ocupantes de um determinadoambiente laboral. Osobjetivosdo EPC: Preservar a integridade fsica dos trabalhadores e de terceiros presentes no ambiente

    detrabalho Minimizarasperdas, melhorarascondiesdetrabalhoeaumentaraprodutividade Minimizar ou neutralizar os riscos inerentes ao processo de produo no local de

    trabalhoNaconstruocivil, podemoscitar: Sinalizaodesegurana, fitadesegurana, redesde isolamento, cones; Guarda-corpo; Linhadevida; Lava-olhos; Extintoresde incndio; Barreirasdeproteoem mquinas, etc.

    EPC - Equipamentos de Proteo Coletiva

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil12

    Quando as medidas de proteo coletiva no forem viveis, eficientes e suficientes para aatenuaodos riscose nooferecerem completa proteocontraos riscosdeacidentesdotrabalho e/ou de doenas profissionais e do trabalho, EPI (dispositivo ou produto, de usoindividual) deverserutilizadopelotrabalhador.O carpinteirodeverutilizar:

    EPI - Equipamentos de Proteo Individual

    Capacete; Sapatodesegurana; Protetorauricular; Avental de Couro;

    culosdesegurana,Viseira facial, Mscaraparap; Cintode Seguranacom travaquedas; Luvasderaspanosserviosde formaedesforma; Cremeprotetorcom filtrosolar.

    Neste posto de trabalho,podemos observar que oc a r p i n t e i r o n o e s t utilizando protetor auricular,nem as luvas adequadas aosserviosde forma.A falta desses EPIs coloca emrisco sua integridade fsica. dever do trabalhador exigir eutilizar os EPIs, assim comoutiliz-los apenas para afinalidadeaque sedestinam emant-los sob sua guarda econservao.

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  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil13

    O carpinteiro faz usodeumasriede mquinase ferramentas manuais, eltricasou no, epor isso, deve sempre verificar as condies gerais das ferramentas manuais e eltricasantes de us-las. importante que se faa manuteno preventiva nas ferramentasmanuaisecomuniquequalqueralterao nas ferramentaseltricas, pararegistroem livrode inspeo.

    Ferramentas Manuais

    Em relao a ferramentas manuais e eltricas, neste posto de trabalho foram observadasasseguintes inadequaes: Faltadedispositivode fixaodo marteloaopunhodo trabalhador, gerandooriscode

    quedadaferramentapodendocausaracidente; Ferramentas manuais de disco deixadas no piso, conectadas a um ponto de fora,

    incorrendoemriscodeutilizaoportrabalhadores nocapacitados.

    Serroteouserradearco; Esquadro; Prumoe nvel; Formo; Martelo; Trena; Machadinha;

    Lpisdecarpinteiro; P-de-cabra; Cintodeferramentas; Serratico-tico (eltrica); Serracircularporttil (eltrica); Plainaporttil (eltrica); Furadeiras, etc.

    Comumente, oscarpinteirosutilizam:

  • Cartilha de Ergonomia na Construo Civil14

    Para evitar leses musculares e outros problemas gerados poresforos repetitivos, o ideal se alongar com a ginstica laboral - uma srie de exerccios fsicos realizada durante otrabalhopara melhoraraqualidadedodia, edavida.Os exerccios servem para alongar o tronco, cabea, membros superiores einferiores.Eles devem ter baixa intensidade e todos podem ser feitos em um intervalo de15 minutos, j que cada movimento tem uma nica repetio. Assim, o alongamento nocansanemsobrecarregaotrabalhador, explicaoeducadorfsico NilsonXavier.

    Quem trabalha na construo deve se preocupar no s com a fadiga muscularprovocada pela rotina, mas se atentar tambm a possveis deformaes da estruturassea.

    Os exerccios devem ser realizados antes do expediente, mas tambm podem serrepetidos durante e aps o trabalho. Em cada exerccio, o ideal alongar um membro decada vez braos, pernas, ombros, pescoo, coluna, segurando o na mesma posio por10 segundos.

    Ginstica Laboral