Revista Aquitem - Edio 17

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    09-Apr-2016

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    Bem EstarBelezaSade

    Francisca QueirozA Vitria de Malhao

    CabelosD Vida aos seus Cabelos

    Dia dos PaisO Melhor Presente ser Pai

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    Expediente:Diretor de Arte: Isaac BarellaDiretor de Produo: Eddy MacielDiretor Comercial: Clayton Tenriocomercial@barelladesign.comMarketing: Rosngela VicenteEditor Resp.: Eliezer Pereira - MTB 44877/SPFotgrafo: Arnaldo MartinsIlustrador: Tadashi Kaneto

    Tiragem: 35.000

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    Agradecimentos:

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    Estamos de volta e nesta edio comemoramos mais um ano de vida! Porm o presente quem ganha voc, nosso LEITOR! Trabalhamos duro para trazer muita informao, alm de

    dicas especiais sobre bem estar, beleza e sade. Esperamos que gostem dessa edio, e tenham certeza que continuaremos trabalhando para melhorar sempre!

  • EditorialNessa edio da Revista Aqui Tem temos uma

    entrevista reveladora com a atriz Francisca Queiroz, a Vitria de Malhao. Cuidados com o seu cabelo, dicas simples para voc arrasar! Trazemos tambm um especial com dicas de sade; doenas respiratrias e problemas com varizes. Alm disso teremos um super especial para o Dia dos Pais. Confira!

    Beleza Francisca Queiroz 4 D Vida aos Seus Cabelos 6Infantil Diverso em Quadrinhos 8Especial Dia Dos Pais O Melhor presente ser Pai 10Vitrine 12Sade Doenas Respiratrias 14 Varizes; saiba como evitar 16 Nutrio Produtos Diet 18

    rea de Entrega 19

  • nATuRAlmEnTE BOnITA!por Eddy MacielB

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    Rosto lavado, hidratado, pele sensvel, ainda mais com esse clima paulistano... Os cabe-los mais dourados devi-

    do seu trabalho atual na TV, cachos bem tratados!Isso tudo s 09 da manh Fran-cisca Queiroz entra pelo estdio para seo de fotos de nossa re-vista.... beleza natural, ela assume ser vaidosa mais sem extremos. A yoga faz parte de sua vida, a bus-ca pelo bem estar fsico e mental e a espiritualizao.Este o ca-minho da felicidade, afirma a atriz.Hoje em um novo desafio, as-sim que encara Vitria sua per-sonagem em Malhao, da Rede

    Globo. Percebo a dificuldade que os defi-cientes fsicos passam. Ainda exis-tem muitos entraves para eles exer-cerem plenamente a cidadania.

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  • Fran, como chamada pelos mais ntimos, confessa estar satisfeita com seu perso-nagem, podendo acrescentar algo para as pessoas: Quero poder sempre fazer personagens que possam acrescentar algo, no s para mim, mas tambm para a so-ciedade. Essa a funo do ator.Alis, de pequena j freqentava cursos de teatro em Campinas, cidade onde nasceu. Vocs po-dem no acreditar, mas ela confidenciou ser feinha na infncia!? Acredite se quiser...Para o futuro profissional quer aprimorar-se sempre: Muitas pessoas se surpreendem quando me vem andando na rua, acho isso

    muito bacana. Sua estria na TV, minis-srie Os Maias da Rede Globo, guardam

    boas lembranas, principalmente

    do grande diretor Luis Fernando Carvalho com quem apren-deu muito.

    Alie o bem estar fsico e mental, e se puder faa

    meditao, yoga. Espiritualize-se, pensando sempre no prximo, incluindo os animais! Disponibilize parte do seu tempo a algum que no seja voc mesmo.Esta Francisca Queiroz.

    5

    Para terminarmosum Bate-Bola:

    Nome: Francisca Vaz de QueirozData de Nascimento: 04/09/79Onde nasceu: CampinasSigno: VirgemTime do corao: GuaraniUm cantor: Frank SinatraUma cantora: Maria BethniaBanda nacional: Banda ImperialBanda internacional: U2Um mico em frente das cmeras:Eu jogando boliche para o Vdeo Show, foi um mico.Ao vivo ou gravado? Ao vivoCom platia ou sem? Com Platia

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  • 6D VIDA AOS

    Divida o cabelo em trs partes e prenda a parte de trs fazendo um rabo de cavalo.

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    3

    A modelo esta usando um ca-belo para o dia e a noite, uma proposta de praticidade. Cabe-los so como plantas quando bem tratadas vo de vento em

    poupa crescem, encorpam, ficam vitaliza-dos. A forma de cuidar do seu cabelo fica completamente por sua conta, voc pode hidrat-los semanalmente e dar banhos de queratina. O cabelo deve ser algo sempre importante na vida de uma mulher.

    2Trazer a parte lateral esquerda junto ao rabo de cavalo e faa o movimento como se fosse uma perna de um X. Fazer o mesmo com a lateral direita completan-do assim o X.

    Com a sobra mais curta desfiar fazendo assim um acabamento desfiado.

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    Ser pai no para qualquer um... no mesmo! Fortes, pro-tetores, ou mesmo atrapalhados, eles

    inspiraram inmeros criado-res a explorar suas histrias. Aventuras, comdias ou dra-mas. A figura do pai muito importante para os filhos.

    A necessidade de segu-rana, prpria da criana, s se satisfaz com a presena do pai, amigo e companheiro, desde o incio de sua vida. A verdade que todo dia Dia dos Pais! E o maior presente que voc pode dar a ele, to-dos os dias, dizer sempre o quanto voc o ama. Afinal de contas, se: me me, pai pai, no ?

    Esportista, aventureiro, executivo, engraado... seja qual for o estilo dele, ele sempre ser para ns refern-cia de proteo, amizade, companheirismo e amor.

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  • O que mais preocupa as famlias nes-sa poca do ano o aumento das doenas respiratrias, tais como gripe; resfriado, crise de asma, bronquite, pneumonia, colocando crianas e idosos em maior risco.

    O uso de travesseiros antialrgicos a primeira medida preventiva contra as crises das doenas respiratrias, o uso dos travesseiros antialrgicos melhoram o sono e a qualidade de vida.

    Entretanto, outras providncias, re-lativamente simples, podem contribuir para que esses problemas fiquem distan-tes da sua vida. Reforce os cuidados de higiene pessoal e ambiental, tais como:

    Doenas Respiratrias Previna-se deste perigo!

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    Laveasmosfrequentemente; Evite banhos muito quentes e de-

    morados; Agasalhe-sedeacordocomatempe-

    ratura; Mantenhaalimentaoequilibrada,

    reforando ingesto de frutas ricas em vitamina C;

    Limpediariamenteacasatoda,companos umedecidos; no use panos secos, espanadores ou escovas;

    Eviteaglomeraeseprincipalmen-te contato com pessoas que estejam espirrando e/ou tossindo.

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    VarizesO que so varizes? Como prevenir?

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    Varizes, so veias dilatadas, com vo-lume aumentado, tornando-se tortuosas e alongadas com o decorrer do tempo. So mais comuns em mulheres do que em homens.

    Um dos principais fatores para o de-senvolvimento das varizes o hereditrio ou familiar. O fator gentico ocasiona uma diminuio da resistncia das pare-des das veias e insuficincia valvular. Ou-tro fator importante o hormonal.

    Dor, cansao e sensao de peso nas pernas so os sintomas mais freqentes, mas podem ocorrer tambm, ardncia, edema (inchao), cimbras e dormncia.

    O tratamento das varizes pode ser

    conservador, em alguns casos, e consiste no uso de meias elsticas e utilizao de medicamentos que melhoram o fluxo ve-noso. Entretanto, a cirurgia de varizes sempre o tratamento ideal para se evitar ascomplicaesprpriasdaevoluodadoena.

    Praticar exerccios fsicos, evitando sempre o uso demasiado de peso nas per-nas durante os mesmos. Usar meias els-ticas, principalmente durante a gestao, ou em atividades em que se permanea muitas horas em p, alm de manter um peso corporal adequado. Essas so ma-neiras de evitar a apario das varizes.

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