Caderno2 04 08 13

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  • Caderno DoisWWW.ODEBATEON.COM.BR MACA (RJ), DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013 ANO XXXVIII N 8155 FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES

    festa da crianada no Shopping Plaza Maca O Shopping Plaza Maca promove o projeto Domingo Divertido, levando ao palco daquele centro de compras os mais interessantes espetculos infantis

    DOMINGO DIVERTIDO SEMANAL

    A PEA O Reino dos Mal Hu-

    morados, que acontece neste

    domingo (4) inaugura uma nova

    fase do projeto Domingo Diver-

    tido. que a partir deste ms de

    agosto, o Shopping Plaza Maca

    coloca em evidncia uma pea

    de teatro infantil, realizando se-

    manalmente o Domingo Diver-

    tido, para a alegria da garotada.

    A novidade acontece devido

    ao grande sucesso no primeiro

    semestre de 2013, quando a pro-

    moo atriu centenas de crian-

    as. Neste perodo o Domingo

    Divertido do Shopping Plaza Ma-

    ca era realizado a cada quinze

    dias na Praa de Alimentao.

    A Coordenadora de Marketing

    do Shopping Plaza Maca, Emlia

    Mendes, fala sobre a renovao

    do Domingo Divertido para o se-

    gundo semestre e sobre a inten-

    sificao dos dias de realizao.

    O Domingo Divertido fez um

    grande sucesso no primeiro se-

    mestre deste ano. Maca apre-

    senta certa carncia em lazer,

    principalmente para as crianas.

    Por isso, estamos sempre inves-

    tindo em trazer novidades como

    essa para a cidade. Decidimos

    dar continuidade ao projeto,

    que tem atendido bem a essa

    demanda, ainda mais por ser

    gratuito. uma forma de pres-

    tigiarmos nossos clientes que

    tm o Shopping como opo de

    compras e tambm de lazer, in-

    clusive para seus filhos, explica.

    O Shopping Plaza Maca vem

    apresentando o Projeto Domin-

    go Divertido baseado em cls-

    sicos da literatura infantil, ga-

    rantindo muita diverso para as

    crianas. A proposta do evento

    oferecer criana espectado-

    ra informao e formao, bem

    como incentivo ao raciocnio e

    leitura.Neste sentido, o Domingo Di-

    vertido realizado no Shopping

    Plaza Maca atravs de uma

    parceria com a Cia Teatral Arte

    Rio. O trabalho da Companhia

    voltado a levar informao e

    formao s crianas e incenti-

    var o raciocnio e a leitura. Neste

    ano, foram apresentadas diver-

    sas peas, como O Mgico de

    OZ, Chapeuzinho Vermelho,

    Aladdin e a Lmpada Maravi-

    lhosa, As Aventuras dos Trs

    Porquinhos, Joo e Maria, A

    Revolta dos Brinquedos, O Ca-

    samento na Roa, A Pequena

    Sereia, e muitas outras.Inaugurado em setembro de

    2008, o Shopping Plaza Maca

    localizado na cidade brasilei-

    ra com uma das maiores rendas

    per capita e um dos municpios

    que mais cresce no pas. O em-

    preendimento oferece lojas de

    prestgio nacional, opes de la-

    zer, diversos restaurantes e um

    complexo com cinco salas de ci-

    nema stadium, uma delas com

    projeo 3D. O Plaza Maca

    administrado pela BRMALLS.

    A BRMALLS a maior em-

    presa integrada de shopping

    centers do Amrica Latina,

    com participao em 51 sho-

    ppings, que totalizam 1.620,6

    mil m2 de rea Bruta Locvel

    (ABL) e 922,4 mil m2 de ABL

    prprio. A BRMALLS a nica

    empresa nacional de shopping

    centers com presena em to-

    das as cinco regies do Brasil,

    atendendo aos consumidores

    de todas as diferentes classes

    sociais no pas.

    Isis Maria Borges Gomesisismaria@odebateon.com.br

    Um alto clima de ale-gria e animao impera no Shopping Plaza Ma-ca, neste domingo (4), agitan-do a crianada com excelentes atraes. Trata-se do projeto Domingo Divertido, que le-va ao palco daquele centro de compras o espetculo teatral O Reino dos Mal Humorados, j causando expectativas no meio do pblico infantil. A atrao acontece na Praa de Alimenta-o, a partir das 15h. A entrada gratuita.As crianas devem estar

    acompanhadas dos pais ou responsveis. O Shopping Plaza Maca fica na Avenida Alosio da Silva Gomes, n 800, Granja dos Cavaleiros - Maca. Outras informaes pelo site www.shoppingpla-zamacae.com.br. O projeto apresenta os mais

    interessantes espetculos in-fantis gratuitos e fez tanto sucesso no primeiro semestre que ser realizado semanal-mente, a partir deste ms de agosto. No dia 11 de agosto, es-t agendada a presentao do clssico Pinquio. No dia 18 de agosto, ser apresentada a pea Bob Esponja e, para fe-char o ms, no dia 25, haver a apresentao de Chapeuzi-nho Vermelho e o Lobo Bom.

    O REINO DOS MAL HUMORADOSA pea O Reino dos Mal Humorados apresenta um texto descontrado e animado, pois fala da importncia da msica no dia a dia para que se possa conquistar a felicidade, bom humor e vontade de viver. A histria conta que num certo dia, um Menestrel chega ao Reino dos Mal Humorados e, pelo fato de tocar msica com seu violo e levar felicidade ao Reino, o Rei manda prend-lo. A Princesa, que gosta de msica e felicidade, conhece o Menestrel e os dois so surpreendidos por uma fada que os ajuda a levar alegria para todas as pessoas do Reino.

  • 2 Caderno Dois MACA, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013

    Educao na ponta do lpis por Amlia Augusta Guedes Marinho amelia.guedes@uol.com.br

    LIVROS % CIALIVROS

    O Resgate da Autoridade em Educao AUTOR: Grard Guillot EDITORA: Artmed

    O Medo da Sementinha AUTOR: Rubem Alves EDITORA Paulus

    O Calcanhar de Aquiles AUTOR: Duda Teixeira EDITORA Arquiplago

    DVDAbrace o Planeta;Alma Silenciosa;Procurando Nemo;

    NAVEGANDOwww.curtanaescola.org.br

    Neste site possvel assis-tir a mais de 200 vdeos com contedo educativo. O projeto disponibiliza textos com orien-taes de pedagogos para uti-lizar material em sala de aula.

    FIQUE POR DENTRO

    Numa viagem fantstica infncia, o engenheiro de computao Alfredo Manhes criou uma grande coleo de brinquedos e os exibe em seu blog Meus Brinquedos Antigos, onde encontramos tambm programas infantis e diversas brincadeiras.

    Alfredo macaense e professor, e tem dedicado um pouco de seu tempo para recontar histrias e lembranas, por meio do seu blog. Faa uma visita. Voc vai gostar!

    S corrigir o erro e no avanar

    O erro uma ocorrncia inevitvel da aprendi-zagem. Deve ser con-siderado relevante porque fun-ciona como indicador do cami-nho percorrido pelo aluno at chegar quela atividade. Sendo assim, o papel do professor no pode encerrar-se com a simples correo, que assinala a respos-ta errada. preciso observar a natureza do erro para, a partir da, identificar o percurso do raciocnio e da aprendizagem e seguir em frente, na compa-nhia do estudante, para buscar o resultado correto. Assim, a questo passa a ser vista como um desafio. E, se antes era clas-sificado como problemtico e taxativo, o equvoco se torna um elemento construtivo em vez de desestimular ou punir o aluno - porque corrigido a quatro

    preciso observar a natureza do erro para, a partir da, identificar o percurso do raciocnio

    mos, em parceria, com o pro-psito de ser superado. Ou seja, o erro no deve ser associado somente avaliao. vital lig-lo questo do aprendizado, in-tervir e observar a evoluo do aluno. O problema no est na quantidade, mas no conceito de erro. Errar normal, e o impor-tante avanar na compreenso de novos contedos, mesmo co-metendo outros erros. fato que tambm existem os

    que so provocados pela falta de ateno e de interesse do estu-dante. Depois de identificados como aleatrios, estes devem ser encarados como um sinal de que as atividades propostas deixam brechas para que eles apaream. Ento, hora de mudar a estrat-gia e propor exerccios diferentes que exijam concentrao e des-pertem curiosidade. O mesmo vale para as respostas erradas. Elas so indicadoras de que as ta-refas esto alm do nvel em que a turma se encontra e de ainda preciso ensinar os contedos no aprendidos pelos alunos.

    Isis Maria, professora e jornalista, que na prxima quinta-feira est vivendo seu Dia Maior

    REVENDO E AVANANDO

    No adianta falar das belas vir-tudes da justia e da generosidade e ter um ambiente de desrespeito e indiferena.

    DESTAQUEEm meio a tantas comemoraes

    pelos 200 ANOS de Maca, merece nosso registro o Desfile Cvico Esco-lar. Aconteceu na ltima segunda-feira (29 de julho), ocasio do ani-versrio do municpio. O palco foi a Avenida Elias Agostinho, no bairro Imbetiba. Alunos, professores e ou-tros profissionais das escolas e de algumas instituies da sociedade civil, l estavam a desfilarem juntos a um pblico que lotavam as caladas.

    O tema este ano: Nossa gente, nossa histria, nosso patrimnio, aliou o conhecimento arte. Alm dos estudantes desfilando, as apre-sentaes das bandas escolares, agradou a platia, formada principal-mente por familiares dos discentes.

    Parabenizamos a equipe das es-colas pela participao no evento.

    COMEAR DE NOVO

    ...vai valer a penaAlunos e professores retornaram

    s aulas nesta semana. o segundo semestre letivo que se inicia. Nem o frio impediu que os estudantes deixassem de comparecer as suas escolas. Por outro lado a direo das unidades escolares prepararam com carinho a acolhida aos seus discen-tes. Cada um do seu jeito, mesmo sem pompa mas com a devida ateno que o recomeo merece.

    Um timo semestre para todos!

    MAIS ESCOLASO Prefeito, Dr. Aluzio Santos

    Jnior e a Secretria Municipal de Educao, professora Lcia Thomaz, entregaram trs escolas comunidade, durante o perodo de recesso escolar. Uma no bairro Cajueiros, outra no bairro So Jos do Barreto e ainda uma na Fazenda Santa Maria, foi ampliada. Escola Municipal de Educao Infantil Pro-fessora Cndida Maria da Silva Viei-ra, Escola Municipal de Educao Infantil Gesia de Oliveira e Escola Estadual Municipalizada Fazenda Santa Maria, respectivamente. To-das fazendo parte do Oramento Participativo.

    Estudantes de escolas p-blicas e privadas a partir do 6 ano do fundamental, do ensino mdio e educao tcnica j podem se ins-crever no Concurso Jovem Inovador. Promovida pelo Instituto Nossa Senhora da Glria - INSG/Castelo, a ini-ciativa tem por objetivo fo-mentar o desenvolvimento de projetos de excelncia no mbito da educao tecno-lgica. Para participar, basta ter um projeto de investiga-o cientfica ou inovao tecnolgica e preencher a fi-cha de inscrio online, at o dia 20 de setembro de 2013, no site www.insgmacae.com.br ou no blog .

    A inscrio deve ser rea-lizada pelo professor orien-tador, que deve preencher o cadastro do projeto e seu(s) autor(es). Os projetos sele-cionados sero automati-

    Mulher de garra e fibra. Trabalhadora das mais res-peitadas em nossa cidade. Mulher e profissional que venceu e continua vencendo barreiras, superando limites e, acima de tudo, conquis-tando espaos e deixando belas marcas nas pessoas com as quais conviveu e con-vive. Que busca atualizao

    GENTE ESPECIALConcurso jovem inovador com inscries abertas Quinta-feira dia DELA. Da professora e jornalista Isis Maria

    Borges de Almeida Gomescamente credenciados para a Feira Estadual de Cincia e Tecnologia - FECT 2013, que acontecer nos dias 09 e 10 de novembro, na cidade do Rio de Janeiro. Cada experimento pode ser desenvolvido por at trs estudantes. Os finalistas participaro como expositores da Feira de Tecnologias, que acontece no dia 03 de outu-bro, das 9h s 17h, no INSG/Castelo.

    Os participantes do concurso podero inscrever projetos nas seguintes categorias: cincias biolgicas; cincias exatas e da terra; cincias agrrias e ambientais; cincias da com-putao e engenharia . Os trs primeiros colocados vo receber trofu e medalha. Os orientadores tambm podero ser premiados com o ttulo de professor destaque, de acordo com o desempenho dos orien-tandos, metodologia do projeto e relao com os alunos. ve-dada a participao aos alunos do INSG/Castelo.

    constantemente. Que no se deixa envolver em nenhum pessimismo. E que est sem-pre de olho no futuro.

    Possui uma prtica multifa-cetada: educadora eficiente, religiosa convicta, me com-prometida, esposa amiga, vov apaixonada, isto , da prtica interhumana mediada pelo excelente trabalho jornalsti-

    co no Jornal O DEBATE, onde acumula a funo de editora do Caderno Dois, exemplarmente, destacando-se pelo contedo, mas tambm pela elegncia, lealdade e sinceridade.

    Parabns, querida! Voc sabe que a admiramos cada vez mais! Voc muito im-portante para todos ns!

    Sade e Paz!

    GENTE ESPECIAL

    Jlio Csar Boldrini - emtempo de aniversrioOntem o dia teve um

    brilho especial. que o conceituado professor Jlio Csar Boldrini co-memorou seu aniversrio. Jlio vem construindo sua trajetria profissional com otimismo, trabalho, esperana, serenidade e competncia. Atualmente professor da Faculdade Salesiana Maria Auxi-liadora, coordenador do

    Ensino Mdio do Castelo e coordenador de estudos e pesquisas do Programa Maca Cidado.Sabe, Jlio, voc uma pes-

    soa to maravilhosa, especial de tantas maneiras, que mere-ce todas as bnos e felicidade verdadeira. Gente como voc o reflexo maravilhoso do imen-so amor de Deus.Parabns! Mil Parabns!Sade e Paz!!!

    Meio ambiente

    J esto abertas as inscri-es para a III Conferncia Municipal do Meio Ambiente. O evento ser realizado entre os dias 8 e 10 de agosto na sede do Ncleo em Ecologia e Desenvolvimento Socioam-biental - NUPEM, das 18h s 20 horas. Os interessados podem se inscrever at 7 de agosto pelo site www.macae.rj.gov.br ou na sede da Se-cretaria Municipal do Am-biente. Participe.

    Professor Alfredo Manhes, responsvel pelo site

    Professor Jlio Csar Boldrini que ontem foi muito abraado pela famlia e amigos ntimos, pelo aniversrio

  • MACA, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013 Caderno Dois 3

    isismaria@odebateon.com.br

    Curtindo MacaEm Maca no fim de semana estive-

    ram as belas gatas cariocas, Ana Pau-la Ventura Gomes e Carol Cardosos, curtindo as comemoraes dos 200 anos do municpio. Naturalmente, o local mais frequentado pelas cariocas foi o Parque de Exposies, onde elas puderam curtir os shows e a progra-

    mao festiva da Expo Maca.Alm das festas, a linda Ana Paula

    veio a cidade matar as saudades dos familiares macaenses e desfrutar do carinho dos tios, primos e do enorme nmero de amigos que ela conquis-tou.Beijos, afilhada querida!!!

    Quando passares pelas guas, eu serei contigo; quando, pelos rios, eles no te submergiro; quando passares pelo fogo, no te queimars, nem a chama arder em ti. Porque eu sou o SENHOR, teu Deus(ISAAS 43:2-3)

    Vip's por Isis Maria

    Expo Kolirius de GraffitiUma bela arte de colorir Maca esteve em

    evidncia no final de semana prolongado. Trata-se do 3 Kolirius Internacional de Graffiti, que aconteceu em comemorao aos 200 anos de criao da Vila de Maca, sob a organizao do grafiteiro Marlon Muk. O evento foi aberto na sexta-feira (26) com exposio de trabalhos em tela de alguns artistas plsticos participantes do 3 Kolirius, na Galeria Caf com Arte.Foram 34 telas, todas alusivas ao aniversrio

    do municpio, em grafite sobre tela, contando com obras dos seguintes artistas: Toz (RJ), Jansen (Equadro), Dasik (New York), Pakato (RJ), Rizo (SC), Acme (Rj), Jou (RJ), Jou (RJ), Lelin (SP), Zack (BH), Ed-mun (BH), Does (Holanda), New (Maca), Swk (RJ), Cekis (New York), Stan (SP), Kia (RJ), Sipros (SP), Fawe (Maca), Lyn (Maca), Talu (Maca), Tot (BH), Roko (SP), Shock (SP), Fhero (BH), Ly (RJ), Eco (RJ), Ment (RJ), Hyper (BH), Dalata (BH), Does (SP), Chivitsz (SP), Minhau (SP), Duirn (RJ).

    A bonita famlia, a mdica Laila Cabral, e o dentista Rafael Borges Gomes em clima de muito contentamento com as bnos de Deus

    O publicitrio de O DEBATE, Elton Vieira Santos, na Expo Maca junto a sua bonita namorada, Bruna Costa. Lindos!!!

    Tera-feira (6) ser dia fes-tivo para Milmar Madureira Pinheiro, por conta do seu aniverrio. A aniversariante

    ir curtir o seu dia rodeada de carinho do marido Eduardo, dos filhos, noras e netos.

    Felicidades!!!

    O Secretrio Municipal de Turismo de Casimiro de Abreu, Oscar Pires Junior, curte seu dia festivo de ani-

    versrio, nesta segunda-feira (5). Ele comemora a data em famlia entre abraos dos mais ntimos.

    Em Maca no fim de sema-na estiveram as belas gatas cariocas, Ana Paula Ventura Gomes e Carol Cardosos, curtindo as comemoraes dos 200 anos do municpio. Naturalmente, o local mais frequentado pelas cariocas foi o Parque de Exposies, onde elas puderam curtir os

    shows e a programao fes-tiva da Expo Maca.

    Alm das festas, a linda Ana Paula veio a cidade ma-tar as saudades dos familia-res macaenses e desfrutar do carinho dos tios, primos e do enorme nmero de ami-gos que ela conquistou.

    Beijos, afilhada querida!!!

    Abraos de tera-feiraAbraos desta segunda

    Curtindo MacaA aniversariante Milmar junto ao marido Eduardo

    O aniversariante desta segunda-feira (5), Oscar Junior, junto a esposa Simone

    As lindas cariocas Ana Paula e Carol curtindo final de semana de festas em Maca

    Beatriz com alguns expositores da exposio de grafitti

    A artista plstica Beatriz Mignone ladeada por Tnia Shueller e Sandra Wyatt, na noite de vernissage na Galeria Caf com Arte

    Durante o desfile C-vico de ani-versrio de Maca, os Lions Clubes de Maca e o Maca Imbetiba desfilaram juntos, sen-do altamen-te aplau-didos pela elegncia e simpatia

    Grupo da Parquia Nossa Senhora de Ftima participando da Jornada Mundial da Juventude no Rio de Janeiro

    Hoje, dia 4 de agosto, dia de abraos para Maria Luiza San-tos Moreira, que curte o clima do seu aniversrio entre os mais ntimos.

    Em festa

  • 4 Caderno Dois MACA, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013

  • MACA, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013 Caderno Dois 5

  • 6 Caderno Dois MACA, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013

    Coluna da MulherCuide com carinho dos seus ps!A i, quem no gosta de uma boa massa-gem nos ps! mui-to, muito agradvel e alivia a tenso do dia, e tambm deixa os ps mais saudveis, es-timulando o fluxo sanguneo e exercitando os msculos.E falando em exercitar os

    msculos, os mdicos expli-cam que esta uma prtica preventiva, quanto mais forte os msculos dos ps, menores sero as chances de leso na prtica de esportes ou longas caminhadas. Mas, a massagem no pode

    ser feita de qualquer jeito, o ideal que seja aplicada por um profissional da rea, mas nada impede de voc apren-der algumas manobras e des-frutar desta delcia em casa.O primeiro passo escolher

    um local tranquilo da casa e se voc quiser pode preparar o ambiente com velas perfu-madas e iluminao confor-tvel. Faa um relaxamento aquecendo os ps. Voc po-de mant-los mergulhados durante alguns minutos em gua quente ou aplique uma compressa aquecida. Sente-se de modo confort-

    vel e apoie o p sobre o joelho da outra perna, coloque a so-la do p para cima e espalhe creme hidratante. Com os polegares, massageie a sola em movimento circulares e profundos, calmamente. Co-mece pelos dedos e siga em

    Para uma pedicure caprichada, remova a sujeira debaixo das unhas com uma esptula

    O caf nosso de cada dia!!VIVER BEM

    Nos Estados Unidos, em 1980, a Food and Drug Administration aconselhou s mulheres grvidas que limitassem ou mesmo evitassem o consumo de caf

    Que atire a primeira pedra quem no gosta de acordar de manh e tomar um caf bem quentinho, daquele bem cheiroso e coado na hora! E o que dizer daque-le cafezinho expresso bem no meio da tarde, preferencial-mente acompanhado de um pozinho de queijo caprichado!Caf muito gostoso e a be-

    bida preferida do brasileiro e por isso poucos produtos tm sido to estudados como o caf. Com efeito, ele objeto de in-cessantes pesquisas em diver-sos domnios: sua influncia sobre o sistema nervoso, sobre os sistemas cardiovascular e di-gestivo, sobre as taxas de sdio, colesterol etc.Muitas vezes essas pesquisas

    foram fontes de controvrsia e debates. Nos Estados Unidos, em 1980, a Food and Drug Ad-ministration aconselhou s mu-lheres grvidas que limitassem ou mesmo evitassem o consu-mo de caf. Naquela poca, suspeitava-se que a substncia fosse responsvel por malfor-maes nos recm-nascidos.Todo mundo sabe que o

    consumo do caf noite po-

    de eventualmente dificultar o sono. Isso agora parece ata-car apenas os consumidores no contumazes e quando a bebida ingerida pouco antes de se deitar. A cafina

    DIVULGAO

    perturba o adormecimento e diminui o sono profundo. Os efeitos variam de um indiv-duo a outro e dependeriam do nmero de xcaras consu-midas durante o dia.

    Diversos estudos evidenciam que a cafena desencadeia a an-siedade. Essa manifestao se verifica principalmente em in-divduos predispostos. Assim, em pessoas particularmente

    vulnerveis, a ingesto de uma nica xcara pode provocar es-se tipo de perturbao.A cafena est presente em

    alguns medicamentos antlgi-cos, potencializando o efeito analgsico desses produtos, e particularmente vem em numerosos remdios contra dores de cabea. Possui uma ao vasoconstritora ao nvel do crebro.Quantidades moderadas de

    caf (uma a trs xcaras por dia) podem acelerar ou diminuir a frequncia cardaca, de acor-do com cada indivduo. Alm dessas quantidades, o corao tende a bater mais depressa.O caf estimula a vescula

    biliar, favorecendo suas con-traes. Em casos de lcera gstrica, essa bebida no pode ser considerada responsvel. Entretanto, aconselhvel que se evite o caf durante a fase aguda da lcera.Os mdicos tambm reco-

    mendam s grvidas que mo-derem o consumo de caf. A cafena absorvida durante a gravidez (acima de trs xcaras ao dia) poderia fazer diminuir as taxas de hemoglobina du-

    rante as primeiras semanas de vida do recm-nascido. Quanto s malformaes, a cafena, ab-sorvida sem excessos, no seria nefasta. Trabalhos demonstram que ela potencializa a ao de algumas substncias da origem de malformaes, ou seja, nico-tina, lcool e irradiaes.Tambm aconselhvel

    que a me que esteja ama-mentando no beba mais de duas xcaras de caf por dia. A concentrao mxima de cafena no leite materno sur-ge cerca de uma hora depois da absoro do caf. A reco-mendao que ela s beba caf depois de amamentar. A cafena provoca no beb, irri-tabilidade e insnia.A absoro de quantidades

    muito grandes de cafena traz o risco de provocar alguns distr-bios, como estado de agitao, insnia, aumento da frequn-cia cardaca etc. O abuso pode fazer com que surja at estado de confuso mental, mas a in-toxicao varia sensivelmente de acordo com cada indivduo. Entre os adultos, estima-se que pode ser fatal ir alm das 75 x-caras de caf.

    CULINRIA

    Ingredientes 3/4 xcara de manteiga ou margarina

    gelada 2 xcaras de farinha de trigo 5 a 6 colheres (sopa) de gua

    Molho branco 2 colheres (sopa) de manteiga ou

    margarina2 colheres (sopa) de farinha de trigo1 pitada de sal1 xcara de leite1 lata de ervilhas escorridas2 xcaras de frango cozido e desfia-

    doqueijo parmeso ralado1 colher (ch) de mostarda1 colher (ch) de molho ingls. Preparo

    Corte a manteiga ou margarina gelada em pedacinhos e junte a farinha, amassando com a ponta dos dedos ou misturando com 2 facas at obter uma farofa. Acrescente a gua, 1 colher de cada vez, misturando rapidamente com um garfo. Sove 3 a 4 vezes s para formar uma bola, sem se preocupar em obter uma massa lisa e uniforme. Coloque num saquinho plstico e leve geladeira por uma hora. Depois, numa super-fcie polvilhada com farinha de trigo e com um rolo de macarro, abra a massa numa espessura fina. Forre o fundo e os lados de uma frma refratria. Leve ao forno em tempe-ratura moderada e asse at dourar li-geiramente. Enquanto a massa assa,

    prepare o molho branco: derreta a manteiga ou margarina sobre o fogo lento. Junte a farinha de trigo, o sal, o leite, tudo de uma s vez, mexendo sempre. Junte as ervilhas e o frango desfiado; acrescente a mostarda e o molho ingls. Cozinhe, sem parar de mexer, at que a mistura engrosse e borbulhe. Coloque na massa assada e salpique com o queijo parmeso. Leve ao forno pr-aquecido at dou-rar. Dicas: Com as sobras da massa, faa uma rede sobre o recheio. Leve ao forno at dourar a grade da massa. Prefira usar a carne do peito do frango e cozinhe em gua bem temperada, descartando a pele. Orecheio tambm pode ser preparado com carne moda ou peixe.

    Torta de Frango

    direo ao calcanhar. Depois, massageie o todo o peito do p usando os polegares, sem-pre com calma. Os dedos no podem ser esquecidos, puxe-os um a um suavemente. Faa isso nos dois ps. E vo aqui algumas dicas

    preciosas, se quiser voc poder usar um creme com mentol para a massagem. O produto proporcionar uma gostosa sensao de refres-cncia. E tem mais, h quem aproveite o momento da massagem para aplicar cre-me esfoliante, especfico pa-ra os ps. Depois, basta lavar os ps novamente e hidratar. Alm de relaxar, a pele ainda ficar lisinha e pronta para um carinho. E continuando a falar dos

    ps, eles merecem todo o ca-rinho do mundo, afinal sus-tentam o corpo e nos levam a todos os lugares. Os ps tambm so motivo de feti-che e cobiados por homens e mulheres. A palavra de or-dem mant-los hidratados e livres das rachaduras que costumam atacar com tudo no inverno. Um erro grave achar que

    lixar, e lixar sempre, garante pele lisinha. Os especialistas garantem que, quanto mais se lixa, mas pele se forma e mais spero fica. Passe uma lixa fina ou pedra-pome na planta dos ps, sem esfregar muito; outra soluo esfo-

    liar com uma mistura caseira de vaselina e sal grosso, mas-sageie os ps com esta mistu-ra, lave bem e passe um bom hidratante. Bom, tem essa dica de uma

    soluo caseira, mas verdade tambm que no mercado tem produtos indicados para esfo-liar, os preos so acessveis e talvez proporcionem melhor resultado. Voc escolhe. Se a pele apresentar rachaduras, invista em cremes especficos que contenham ureia em sua formulao. Caso no consi-ga resolver a situao, o jeito procurar o dermatologista.Outro motivo de ps feios

    a unha, sendo que ateno es-pecial deve ser dada s unhas encravadas. O tratamento de-ve ser feito com podlogos ou dermatologistas, pois existe o risco de infeces graves. Cui-dado com a picaretagem!Para uma pedicure capri-

    chada, remova a sujeira debai-xo das unhas com uma esp-tula de metal e retire o esmal-te velho com um removedor (evite o uso de acetona). Corte as unhas em formato quadra-do e lixe-as em linha reta. Espalhe um creme remove-

    dor de cutcula em volta das unhas, deixe agir e a seguir empurre a cutcula com ins-trumento apropriado. Com um alicate, retire apenas a cutcula que se soltar facil-mente. Passe uma camada de base comum e, a seguir, o es-

    Quem resiste a ps tratados, com pele lisinha e unhas bem feitas? Faz um bem enorme para a autoestima

    malte escolhido.Os ps e mos no preci-

    sam ser necessariamente da mesma cor, mas preciso ter bom senso. Por exemplo, se as unhas dos ps so verme-lhas, opte por uma misturi-nha nas mos, ou tom sobre tom, nunca use cores fortes como os derivados de pink, por exemplo. Mas, tambm, se voc gosta de misturar co-

    res, cobrir as unhas com dese-nhos, ningum tem nada com isso. O importante sentir-se bem e ser feliz com o visual escolhido. Dicas de ouro: nada mais

    desagradvel do que ps transpirados. Por isso, tenha sempre mo lenos umede-cidos, basta dar uma corridi-nha ao toilette e pass-los nos ps, eles contem ingredientes

    umectantes que hidratam a pele deixando um cheirinho de limpeza. Usar desodo-rantes especficos tambm necessrio, nos dias quentes de vero e nos dias frios de inverno tambm, afinal ps enfiados em meias e sapatos transpiram e, ainda, aplique protetor solar no peito dos ps para evitar o envelheci-mento da pele no local.

  • MACA, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013 Caderno Dois 7

    Beto Vally comanda a animao deste domingo!!!

    DIVERSO

    O show do cantor Beto Vally uma das atraes da Festa Ax que acontece neste domingo (4)Isis Maria Borges Gomesisismaria@odebateon.com.br

    Uma super festa vai agitar a cidade, neste domingo (4), prome-tendo sacudir a animao a partir das 13h. Trata-se da Fes-ta Ax, que acontece no Espao So Jorge no Aeroporto, sob o comando do cantor Beto Vally. O evento contar tambm com a participao do Grupo Con-versa e dos Djs Beto e Andreus.Segundo Beto Vally, a festa

    tem a proposta de agregar as comunidades macaenses, in-clusive em torno da criao do Bloco Venha Venha, para fazer a grande estreia no carnaval macaense de 2014Beto informa que o preo do

    abad de R$ 15,00 e pode ser adquirido no prprio local da festa - Av Amaral Peixoto (em frente ao Boliche). Mais infor-maes pelos telefones (22) 9754-1626 / 9836-9290.De acordo com o cantor, este

    projeto da festa promete em-

    DIVULGAO

    Beto Vally deixou Salvador (BA), para fa-zer um teste na Record do Rio de Janeiro, em maro de 2011, quando um amigo mi-neiro emprestou-lhe uma casa em Maca. Ele veio at a cidade para aguardar o dia do teste. Aqui chegando, foi a uma festa no Ma-caCentro, onde se apresentava o grupo Pa-rangol. Por l subiu ao palco, cantou e logo se encantou com Maca, fixando residncia e ampliando aqui a sua carreira artstica.

    Alm do Bloco Venha Venha, Beto trabalha atualmente em torno de um projeto educacio-nal para ministrar aulas em espaos pblicas de diversos instrumentos musicais, como vio-lo, guitarra, bateria, contrabaixo, entre outros.

    Neste perodo, o cantor tem sido um bom parcerio da Sociedade de Ensino e Te-rapia Macaense, conhecida como Escola Sentrinho, apresentado-se no seu projeto Gourmet Musical, que acontece mensal-mente. Alis Beto Vally estar fazendo o show de mais uma edio do projeto do Sentrinho, no prximo dia 30 de agosto.

    Vinda para Maca

    Nascido em Salvador (BA), Antonio Carlos Jesus dos San-tos, Beto Vally de Salvador, conquistou o pblico com composies como Merein-gueira.siga-me (Chiclete com Banana); Lbios de Mel (Ter-rasamba); Quero ser seu Bem (Timbalada); T Pirado ( o Tchan); entre outras.

    Cantor, compositor e guitar-rista, Beto Vally tem msicas gravadas por consagradas bandas, como Chiclete com Ba-nana, Terra Samba, o Tchan, Cheiro de Amor e Timbalada. Em 2003 iniciou sua carreira

    solo com um cd autoral deno-minado Empurra a Massa.

    Morando em Maca, desde 2011, Beto Vally tem se apre-sentado em Shows e Expo-sies de toda regio, e em suas apresentaes sempre rolam muito Ax, o melhor da MPB e do Samba.

    Para breve, Beto Vally vem preparando um CD com 17 msicas, sendo sete msicas de autoria prpria, em que quatro so inditas e trs re-gravaes, alm de dez m-sicas de cantores famosos do gnero Ax.

    Um pouco sobre Beto Vally

    LAURITA TEM vrias poesias para crianas, seus netinhos eram sua inspirao, e qual de ns, quando av ou av no se inspira nos netinhos, a inspirao que nos faz cuidar, zelar, de forma diferente daquele zelo que tivemos com nossos filhos, nos faz escrever poemas com gestos de carinho, amor, pacincia... Netos, podemos lhes dar amor a vontade, podemos fazer-lhes todas as vontades, sem remorsos... Somos avs... Avs podem tudo...cigarrasmacae@gmail.com - Aurora Ribeiro Pacheco

    Laurita de S.Santos Moreira

    Cigarras de Macapor Aurora Ribeiro

    cigarrasmacae@gmail.com

    Atendendo a pedidos, neste domingo apresentaremos uma poesia para crianas, nela, Laurita de Souza Santos Moreira homenageia a poesia. Du-rante este ms teremos poesias para crianas...

    A vov que poetisa, sabida como ningumpoderia me dizero que inspiraoda onde que ela vem?- Ela uma emoonum nada muito contmsada do corao...Sinceramente, no sei bem!Ela chega como o vento,nas asas do pensamento,numa centelha de luz...Sinceramente, no sei bem!Se vem do sol ou da lua,da estrela que cai ao lu,da nuvem branca no cu...Da aragem que flutua...Das noites de lua cheiaem que o mar beija a areia.No canto dos passarinhosna algazarra dos ninhos...No germinar das sementesno ballet das borboletas,

    DE ONDE ELA VEM?

    na flor perfumando o campo,da primavera o encanto...Ou numa doce bonanada saudade ou da lembrana,dos folguedos de criana,do sabor duma esperana...No leve cochicho da brisa,dos sinos as aves -Maria,a despertar nostalgias...Das tristezas ou alegrias...Queridinho, agora sei,Vem dum riso de criana,da mensagem da esperana,tranqilidade, segurana,que faz da vov poeta...E outros milagres tambm...Voc inspiraoVoc a criaoque do corao provm de Voc, queridinhos de Voc que ela vemde Voc somente, meu bem!

    Mensagem de fpor Robson Oliveira

    Amados leitores!

    Sonhar, panejar e exe-cutarA vida passa o tele-fone toca eu j no atendo mais. O caminho longo e a diversidade o

    produto do nosso meio na at-mosfera doexistir. As pessoas so dife-

    rentes e tm metforas glo-baisdiversificadas assim entra-

    mos num consenso de que a vida deve serintensamente vivida.Cada ser porta sua met-

    fora, para madre Tereza sua ideologia determinaque a vida sagrada, para

    outros uma ddiva ,uma oportunidade , umencontro. A Quem acredite

    na vida como um contexto, h quem duvidedela como uma passagem.

    E voc em que metfora se baseia? Atende ao

    chamado de viver ou deixa em espera o toque da criao? A final a vidatoca intensamente como

    um sino.Criam-se os relacionamen-

    tos, agregam-se os valores, constri oscaminhos e assim se em-

    barca num mar de aventuras. Idas e vindas,ganhos e perdas, altos e bai-

    xos, foras e fraquezas so es-tados dopassatempo - existir. Cons-

    truir a histria planejar o hoje, viver oagora e preparar-se para o

    amanh.No apague a luz, mas ca-

    so haja escurido ascenda s lamparinas daalma para clarear o seu ca-

    minho. Viver cantar a ale-gria de ser umeterno aprendiz. por isso,

    por isso que eu lhes digo: vi-

    ver serfeliz. Com coragem e oti-

    mismo devemos buscar rea-lizar os nossos sonhose nunca desistir de comple-

    tar o conto da criao.Sendo assim, So muitas as

    barreiras e obstculos no ca-minho, mas adiversidade nos permite

    sonhar, acreditar e realizar. Viver agir ereagir, aos medos, fracas-

    sos, incertezas, dores, sonhos, vontades,desafios. Por tanto, as me-

    tforas determinam nossas aes e escreve aslinhas de nosso destino.

    Que sejamos ricos no campo da mente emilionrios no palco dos

    sentimentos sendo Procla-madores de nossavitria e dolos da criao.Uma semana iluminada s

    de boas notcias pra todos!

    Vamos construir a histria e planejar o hoje, viver oagora e preparar-se para o amanh.

    polgar a todos os que compa-recem.O cantor e compositor Be-

    to Vally se apresenta com seu violo e voz, acompanhado dos seguintes instrumentas: Dudu

    (Saxofone); Junior (Contrabai-xo); Diego (Bateria); e Denis (Percusso). O cantor selecio-nou um repertrio especial, constando dos maiores suces-sos de sua carreira.

    Festa Ax DATA: 4 de agosto LOCAL: Espao So Jorge HORRIO: S 13H INFORMAES: telefones (22) 9754-1626 / 9836-9290 PREO DO ABAD: R$ 15

    SERVIO

    projeto da festa promete em- sos de sua carreira.

    gnero Ax.

  • 8 Caderno Dois MACA, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013

    A me Coelha O excesso Era uma vez uma me coelhinha, que amava ver seus filhotes bem alegres.Levava-os sempre at a uma

    pracinha que havia em seu bair-ro, onde eles brincavam, pula-vam e se esbaldavam. Faziam uma farra s.Um dia muito frio, ela no

    pde sair de casa com seus cinco coelhinhos. Eles j es-tavam indceis mexendo em tudo. Corriam de um lado pa-ra o outro aprontando todas. Sabe como criana presa, n? At que um deles caiu no banheiro e quebrou a patinha. A me dedicada correu para o hospital. L o Dr. Coelho en-gessou o pobre coelhinho.Na manh seguinte os coelhi-

    nhos, quando viram que come-

    ou a nevar e que o irmozinho estava ficando triste dentro de casa, sem poder sequer se me-xer, pegaram o fofinho no co-lo e partiram com fora para brincar na neve. A me coelha se descabelou com seus pelos macios. Chegou uma hora que comearam a fazer cambalho-tas e batalhas de bolas de neve. Ento ela viu o tamanho da fe-licidade que eles estavam pro-movendo para o pequeno ma-chucado. Resolveu ento deixar um pouco da preocupao de lado e curtir a felicidade que vivenciavam seus filhotes.Voc conhece pessoas que

    nem a mame coelha. Eu conhe-o dona Vnia. Ela uma me muito ansiosa com suas duas filhas, Mrcia e Mirtes. No as deixava sair nunca. Os amigui-

    katiacure@bol.com.br katiacure@pop.com.br

    O Debatinho por Ktia Golosov Cure

    nhos chamam para as meninas irem ao cinema, na praia, no shopping e etc... A resposta dela sempre No. At que um dia a me zelosa achou uma de suas fi-lhinhas muito tristonha, choran-do. Ento perguntou o que havia com ela. A menininha respondeu que todo mundo passeia, sai com as amigas, vai danar e a me no as deixa ir a lugar nenhum. E a me falou - que a vida muito perigosa, tem pessoas boas e ms e eu tenho medo que acontea algo de ruim com vocs. Ufa!!! Vamos e venhamos, ela tem suas razes, mas no precisa radicali-zar, no acham?Moral: A vida perigosa, mas

    tem que ser vivida com bastan-te alegria e cuidado, pois no cai uma folhinha de uma rvore no solo se nosso Deus no quiser!!!

    Ela top de to bela!!! a Nanda Prata, mais uma preciosidade da vov Memende. Valorosa realmente essa gente mida!!!

    Eles so dois amores de pequenos!!! a bela Eduarda e o gatinho Thales, que quando se juntam trazem alegria para todo ambiente. Uma graa de criana os dois!!!

    O prncipe Gabriel Golosov Curvelo, que curte seu aniversrio no dia 7 de agosto, mas comemora seus 3 aninhos de inteligncia e sabedoria neste sbado (3), juntamente com a famlia e uma legio de amiguinhos. Ele e o caulinha adorvel de seus papais, os mdicos, Camile e Sergio Curvelo. Parabns e que Papai do Cu encha de alegria o seu crescer o que a Tia Katita lhe deseja!!!

    Elas exalam tanta beleza e amor, que conseguem residir nos nossos coraes para sempre!!! So as priminhas Isabela e Malu, as mimosas dos papais, Fernanda e Andrei Santuchi Zarour Pinheiro, e Luciana e Marcos Santuchi Zarour Pinheiro, respectivamente. Dignas de homenagens essas pequenas notveis!!!

    Ela um charme de mocinha!!! a Ioanna Prata, uma das preciosidades da vov Memende. Um luxo!!!!

    Cheio de estilo esse reizinho!!! o Breno,

    sobrinho muito

    amado da tia Elaine.

    Lindo demais o

    pequeno!!!