Aa, bana e proteina

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    05-Aug-2015

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1. Aa, banana e whey proteinEst precisando repor as energias depois de um dia puxado de trabalho, ou de algumashoras de malhao na academia? Neste caso, uma tima opo pode ser o suco de aa,banana e whey protein.Uma poro de 100 gramas de aa congelado, uma banana prata mdia sem casca euma colher de 30 gramas de p de whey protein no sabor morango so levados aoliquidificador e batidas por cerca de um minuto com 200 ml de gua e cubos de gelo. Oresultado um suco espesso, cuja tonalidade de vermelho escuro, bem intenso, lembra ade um suco de aa comum.Alm de levar o aa (rico em protenas, fibras e lipdios) e a banana (rica em potssio),o suco tem como diferencial o whey protein, que uma protena desidratada extrada doleite. Este tipo de produto possui um alto valor calrico e nutricional, alm de grandesquantidades de clcio e aminocidos - substncias fundamentais para praticantes deatividades fsicas.Sabor: Encorpado, o gosto forte do aa se sobressai ao da banana, que mal sentida. Owhey protein ajuda a adocicar a mistura, tornando-a mais suave.Preo: R$ 5 (copo de 400 ml)