A arte de_nao_adoecer - v

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    08-Jul-2015

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  • A Arte de no AdoecerDr. Druzio Varella

  • ...fala dos teus sentimentos.Emoes e sentimentos que so escondidos, reprimidos, acabam em doenas como: gastrite, lcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a represso dos sentimentos pode degenerar at em cancro. Ento vamos desabafar, confidenciar, partilhar a nossa intimidade, os nossos segredos, os nossos erros... O dilogo, a fala, a palavra, um poderoso remdio e uma excelente terapia! Se no quiseres adoecer...

  • Se no quiseres adoecer...toma decises.A pessoa indecisa permanece na dvida, na ansiedade, na angstia. A indeciso acumula problemas, preocupaes, agresses. A histria humana feita de decises. Para decidir preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas podem facilmente contrair doenas nervosas, gstricas e problemas de pele.

  • Se no quiseres adoecer......busca solues.As pessoas negativas no vem solues e aumentam os problemas. Preferem a lamentao, a murmurao, o pessimismo. Melhor acender um fsforo do que lamentar a escurido. Pequena a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doena.

  • Se no quiseres adoecer......no vivas de aparncias.Quem esconde a realidade finge, quer sempre dar a impresso que est bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., est a acumular toneladas de peso... uma esttua de bronze, mas com ps de barro. Nada pior para a sade que viver de aparncias e fachadas. So pessoas com muito verniz e pouca raiz. O seu destino a farmcia, o hospital, a dor.

  • Se no quiseres adoecer......aceita-te.A rejeio de si prprio, a ausncia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de ns mesmos. Ser eu mesmo o ncleo de uma vida saudvel.Os que no se aceitam so invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceite, aceitar as crticas sabedoria, bom senso e terapia.

  • Se no quiseres adoecer......confia.Quem no confia, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no cria elos profundos, no sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiana no h relacionamento. A desconfiana falta de f em si, nos outros e em Deus.

  • Se no quiseres adoecer......no vivas sempre triste.O bom humor, o riso, o lazer, a alegria, recuperam a sade e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor salva-nos das mos do mdico". A alegria sade e terapia!

  • F I M

    Fica bem!

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