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Quer combater a celulite? Confira o que você pode fazer!

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  • www.drbemestar.com.br QUER COMBATER A CELULITE? CONFIRA O QUE VOCÊ PODE FAZER!
  • www.drbemestar.com.br Você morre de vontade de usar aquela roupa curtinha ou aquele lindo biquíni, mas ao mesmo tempo morre de vergonha dos indesejados furinhos? A celulite aumenta cada vez mais, por isso é preciso encontrar uma forma de acabar com ela. contato@drbemestar.com.br
  • www.drbemestar.com.br Uma sugestão é apostar na sua alimentação, ingerir alimentos menos calóricos, mais ricos em fibras, vitaminas e minerais. Esses alimentos controlam a regeneração dos tecidos, mantendo a pele mais tonificada longe da celulite. Veja alguns alimentos que ajudam e que aumentam o problema: contato@drbemestar.com.br
  • www.drbemestar.com.br FERRO: a falta deste mineral em nosso organismo favorece o surgimento da celulite. As verduras são grande fonte de ferro. SAL: o sódio ajuda a reter líquidos, essa retenção resulta na celulite. Por isso evite o consumo de produtos embutidos, pré-cozidos e sal refinado (prefira o sal grosso). contato@drbemestar.com.br
  • www.drbemestar.com.br AVEIA: reorganiza as fibras de sustentação da pele prevenindo a formação da celulite. AZEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEM: esse óleo tem ação anti inflamatória, combatem os edemas causados pela celulite. Além desses, citamos também o óleo de coco, seja ele in natura ou em cápsula e, ainda, o óleo de cártamo que previne fortemente a aparição das indesejadas celulites. contato@drbemestar.com.br
  • www.drbemestar.com.br CHÁS: o chá de salvia e o Cha Verde eliminam os líquidos e as toxinas, ou seja, auxiliam na eliminação dos furinhos. Associando o consumo dos alimentos citados, deletando da sua alimentação os “vilões” e praticando exercícios físicos regulares você vai conseguir usar o calçãozinho sem se preocupar com a celulite. contato@drbemestar.com.br
  • contato@drbemestar.com.br / www.drbemestar.com.br Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br, e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais saúde, boa forma e bem estar, como você merece! Drbemestar Saude GrupoBotta
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